ー依存症から回復するとー 依存症の回復に役立つこととは。

Monday, January 30, 2012

ステップ3

ステップ3は、毎日取り組むものです。
私の友達で最近1年を迎えた子がいますが、彼女は今だにmtgに行くのは行かされてるっていう気がするそうです。イヤイヤなんです。
でも週に5回行けと言われているので行ってるそうです。そういうイヤイヤでも自分の希望じゃないような事でも、この病気の治療となることをAAで勧められたら、やること。それがステップ3に該当します。正しいと言われている方の行動をとったら、自分には予期できないけど結果は良い方に進むはずだ、と信じる事もステップ3に該当します。

そういうように毎日ステップ3を取り組んでいると、心が落ち着き汚い感情も薄れ、何か正気に近づいてきたと感じるようになります。ステップ2が、ステップ3の行動をしているうちに深まってきます。

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